2026年3月17日，一场以“守护银龄健康，共筑幸福晚年”为主题的公益交流活动在广州市海珠区温情举行。本次活动汇聚了公益组织、医疗专家、高校学者及志愿者代表，共同探讨“让老人老有所养、老有所为、老有所乐”的实践路径，为老年群体的健康福祉建言献策。
活动由广东向阳幸福助老中心理事长陈玉霞发起，全国公益达人、广东省三八红旗手李建辉博士，广州复大肿瘤医院牛立志院长、杨秀丽主任，优秀志愿者文平等嘉宾出席。香港科技大学姚教授、刘总等特邀嘉宾也参与交流，现场气氛热烈而温馨。
医疗专家支招：做自己健康的第一责任人
“健康是晚年生活的基石，老人应成为自己健康的第一责任人。”广州复大肿瘤医院牛立志院长结合多年临床经验，为在场嘉宾带来了一场生动的“大健康课”。作为“广州最美医生”，牛院长以仁爱之心和精湛医术著称，他从饮食习惯、生活作息、心态调整等方面展开讲解，强调“预防胜于治疗”的理念。
“很多老年疾病与不良生活习惯相关，通过科学饮食、规律运动和积极心态，完全可以打好健康基础。”牛院长建议老人从日常细节入手，如控制盐油摄入、保持适度锻炼、定期体检等，并现场演示了简单的居家康复动作。杨秀丽主任则补充了慢性病管理的注意事项，提醒老人“遵医嘱、不盲信、不乱补”，用专业服务为患者解除痛苦，传递医疗温度。
公益力量汇聚：二十年坚守与跨界协作
“近20年来，我们一直为孤寡、空巢老人及退休老同志提供义务服务，看到他们健康快乐，是我们最大的心愿。”广东向阳幸福助老中心理事长陈玉霞动情地说。作为深耕助老领域的公益先锋，她带领团队走遍社区，为老人送去关怀与陪伴。
全国公益达人李建辉博士则分享了多年志愿服务的感悟：“公益不仅是物质帮助，更是精神赋能。”他义务搭建交流平台，推动各方资源对接，此次特意邀请医疗专家为老人普及健康知识，正是“精准助老”的体现。优秀志愿者文平也表示：“作为义工，我们要做老人的‘健康宣传员’，把科学理念传递给更多人。”
跨界探讨：让晚年生活更有质量
交流中，香港科技大学姚教授从学术角度提出：“老龄化社会需要‘全人关怀’，既要关注生理健康，也要重视心理和社会参与。”他建议通过“社区健康课堂”“代际互动活动”等形式，帮助老人建立积极心态。刘总则结合企业社会责任，表示愿为助老公益提供资源支持，如捐赠健康检测设备、赞助老年文体活动等。
活动最后，与会嘉宾达成共识：构建“医疗+公益+社区”的协作网络，通过定期健康讲座、义诊服务、志愿者结对等方式，让老人“老有所养有保障、老有所为有舞台、老有所乐有陪伴”。李建辉博士现场赠送书籍与墨宝，勉励大家继续用爱心点亮银龄生活。
此次交流活动不仅为老人送去了实用的健康知识，更凝聚了多方力量，为探索多元化助老模式提供了新思路。正如陈玉霞理事长所言：“让每一位老人都能安享幸福晚年，是我们共同的责任与追求。”
